Архивы рубрики ‘спорт’

Готовим тело к лету.

Наступила весна , а это значит , что не за горами и лето — пора, когда нужно будет одевать короткие платья , юбки и купальники. Поэтому нужно срочно приводить себя в порядок. И так, перейдём к перечислению 6 шагов к стройной фигуре.

Основы быстрой гимнастики (видео)

Это вобучающее видео поможет Вам быстро овладеть основами гимнастики. Выделяя на эти не сложные упражнения всего несколько минут в день, Вы сможете поддерживать свое тело в привлекательном и безупречном состоянии.